– Tu as des objectifs bien précis et tu souhaites améliorer ton alimentation pour les atteindre ?
– Tu souhaites améliorer ta nutrition mais tu te sens perdu-e face à la quantité d’informations disponibles sur le net ?
– Tu rêves de connaître avec précision quelle est TA nutrition spécifique, celle que TON corps réclame et pas une autre ?
– Tu as besoin d’un avis d’expert sur tes habitudes actuelles ?
– Tu veux initier une démarche d’amélioration, commencer à découvrir les bienfaits d’une alimentation saine et personnalisée ?
– Tu te poses des milliers de questions sur l’amélioration de tes performances ?

En résumé tu as des questions et besoin d’aide sans pour autant avoir envie de te lancer dans un programme complet qui demande plus d’engagement ?

tu es au bon endroit !

On est déjà tous passés par là : on veut progresser, performer à notre plus haut niveau mais comment ? Par quels moyens ? Quelle nutrition adopter pour faire ressortir ses atouts et limiter ses points faibles ? Comment préserver son organisme face à une énorme charge de travail physique ?

Tu as besoin de TE comprendre, de comprendre le fonctionnement unique de TON organisme, ses forces et ses faiblesses pour répondre au mieux à ses besoins et optimiser son fonctionnement : j’ai fait de lourdes études pour ça, et aujourd’hui je mets à ta disposition toutes mes connaissances en tant que spécialiste de la nutrition sportive et naturopathe. Si tu n’as pas l’envie, le temps ou la possibilité de te lancer dans un programme complet, alors cet accompagnement est celui qu’il te faut !

Lempereur Floriane
Fondatrice méthode helse hØyde

Contenu de l'accompagnement :

— UN BILAN NUTRITIONNEL COMPLET

— UN BILAN NATUROPATHIQUE ET IRIDOLOGIQUE​

— UNE FICHE CONSEIL PERSONNALISÉE ET ADAPTÉE À TES OBJECTIFS​

— UNE CONSULTATION AVEC MOI POUR ME POSER TOUTES TES QUESTIONS​

— Un accompagnement 100% connecté

Ma prestation Check-up est réalisée intégralement à distance pour plus de simplicité en s’adaptant à ton rythme de vie et à tes déplacements. Tu n’as à remplir qu’un questionnaire très complet, je m’occupe de tout le reste : je travaille et tu profites des résultats !

déroulement de l'accompagnement

déroulement

01

les bilans

Quelques jours avant notre séance ensemble tu recevras un questionnaire à remplir en ligne avant le jour J. Celui-ci me permettra de réaliser plusieurs bilans différents et de cerner au mieux le fonctionnement de ton organisme et tes habitudes actuelles : bilan nutritionnel, émonctoriel, iridologique, ils me permettent tous de te comprendre avec précision et de te proposer des conseils à 3000% personnalisés !

02

la fiche conseil

Suite aux bilans et en fonction de tes objectifs/de ta problématique je rédige une fiche conseil très complète regroupant tous mes conseils en matière de nutrition spécifiques aux besoins uniques de ton organisme : chez Helse Høyde exit les conseils génériques adaptables à n'importe qui (non, tu ne dois pas adopter la nutrition de ton pote de muscu, même si elle fonctionne pour lui !). Ta fiche conseil se composera de 2 axes : les conseils à mettre en place dès aujourd'hui pour réaliser ton objectif et les conseils à mettre en place à ton rythme pour préserver ton organisme sur le long terme.

03

Séance d'explication |40 min

Suite à l'envoi par mail de ta fiche conseil, nous nous retrouvons pour une séance totalement dans l’échange (et la bonne humeur !) lors de laquelle je t'expliquerai plus en détail mes conseils. Je répondrai également à toutes tes questions, ce sera l'occasion de recevoir (enfin !) des réponses expertes et personnalisées à toutes tes interrogations ! Enfin, je resterai à ta disposition les jours qui suivent car je sais d’office que tu auras zappé quelques points : je veux que tu sois à 3000% satisfait-e de ta démarche !

Mes clients en parlent mieux que moi

ils ont testé ma méthode

FAQ

Reconnue « médecine traditionnelle » par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), la Naturopathie est une médecine non agressive rassemblant les pratiques issues de la tradition occidentale.

Elle consiste à connaître et à respecter les lois de la santé ainsi que les conditions dont elle dépend afin de préserver et optimiser durablement la santé globale de l’individu, tout en permettant à l’organisme de s’auto-régénérer par des moyens naturels.

Pour le Naturopathe, les symptômes étant à considérer comme des signaux d’alarme, il est naturellement plus judicieux de rechercher la cause profonde des dysfonctionnements que de les réprimer aveuglément. Ainsi, loin d’être une approche où l’on remplace une molécule chimique par une molécule plus naturelle, la Naturopathie est une science précise, mais aussi une véritable philosophie de vie. En tant que médecine holistique, elle prend en compte l’individu dans sa globalité et respecte son unicité : elle propose un accompagnement individualisé et très personnalisé permettant à chacun de comprendre le fonctionnement de son propre organisme et surtout d’apprendre ce qui est réellement bénéfique pour lui. 

S’inscrivant dans une démarche de santé préventive, le praticien de santé Naturopathe accompagne dans le rééquilibrage de l’hygiène de vie tout en proposant une alimentation propre et spécifique à chaque organisme. Également présent en cas de troubles chroniques, le Naturopathe saura apporter son aide en collaboration avec le corps médical.

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Le Naturopathe ne pose en aucun cas de diagnostic mais réalise un bilan de santé naturopathique, lequel ne dispense pas d’une consultation avec votre médecin traitant. Les conseils et techniques proposés ne se substituent à aucun traitement médical ou suivi psychologique. Le Praticien de Santé Naturopathe travaille toujours en collaboration avec l’équipe médicale.

Afin de personnaliser toujours plus mes conseils, j’utilise l’iridologie qui me permet de comprendre précisément le fonctionnement de ton organisme, ses forces et ses faiblesses.
L’iridologie est une méthode d’examen de l’iris consistant en l’analyse de la qualité de la trame irienne, de ses pigmentations et de ses formes et dont les résultats indiquent des prédispositions héréditaires et/ou acquises tout au long de la vie.
Cette étude du terrain permet donc d’adapter au mieux son hygiène de vie et son alimentation afin de prévenir les risques encourus.

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La pratique de l’iridologie ne peut pas, par le simple examen de l’iris, faire le diagnostic d’une maladie, ni même de pronostique. Cette technique ne se suffit pas à elle-même et ne peut en aucun cas faire abstraction des autres moyens d’investigation modernes.

Mon accompagnement « Check-up » me permet de rechercher d’éventuels déséquilibres alimentaires et/ou carences nutritionnelles qui pourraient limiter tes performances ou empêcher l’atteinte de tes objectifs sportifs. C’est en analysant tes différents bilans (nutritionnel, émonctoriel, naturopathique, iridologique) que j’établirai une fiche conseil 100% personnalisée et sur-mesure à tes objectifs et aux besoins de ton organisme. L’iridologie me permettant de préciser ses besoins, ses forces et faiblesses.

Cette fiche conseil contiendra toutes mes recommandations en matière de nutrition, à intégrer à ton régime alimentaire pour favoriser les résultats sportifs que tu souhaites tout en préservant ton organisme sur le long terme.
Ces changements seront à appliquer à ton rythme pour des résultats durables et tenables sur le long terme.

Ces conseils, spécifiquement rédigés pour toi, respecteront ton mode de vie, tes valeurs éthiques et tes choix en matière d’alimentation (régime alimentaire spécifique, lié ou non à une religion).

IMPORTANT

Le Naturopathe ne pose en aucun cas de diagnostic mais réalise un bilan de santé naturopathique, lequel ne dispense pas d’une consultation avec votre médecin traitant. Les conseils et techniques proposés ne se substituent à aucun traitement médical ou suivi psychologique. Le Praticien de Santé Naturopathe travaille toujours en collaboration avec l’équipe médicale.

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