Aujourd’hui tu as l’impression d’avoir tout essayé et malgré tous tes efforts il en résulte toujours un échec et/ou de la frustration :

– ta progression sportive est trop lente ou stagnante
– tu es face à un cap infranchissable en terme de progression, et tu en es frustré-e
– tu es sujet-te aux blessures ou aux troubles musculo-squelettiques à répétition
– tu manques de force, d’endurance, tu te fatigues vite pendant tes séances
– ta récupération est trop lente
– tu veux prendre plus de masse musculaire, mais tu n’y parviens pas

« Je donne tout pour y arriver mais les résultats ne sont pas au rendez-vous, et je ne sais plus quoi faire d’autre »
: la phrase que j’entends quotidiennement !

Gare aux méfaits du sport intensif !

Le sportif (et encore plus de haut niveau !), de par l’intensité et la fréquence soutenue de sa pratique, est exposé à un risque de troubles physiologiques :

– phénomène d’ischémie-reperfusion, à l’origine de nombreux troubles fonctionnels
– acidose chronique de bas grade
– fonte musculaire « sans cause apparente »
– troubles musculo-squelettiques
– dégénérescences articulaires
– oxydation importante de l’organisme, encrassement des liquides organiques
– blessures liées à un affaiblissement de l’organisme
– appauvrissement des réserves minérales
– fatigue musculaire et épuisement prématuré de l’organisme

« Face à une forte charge de travail sportif, la prévention et la nutrition deviennent primordiales dans la recherche de performance ainsi que pour éviter les blessures, préserver les capacités sportives au long terme et protéger l’organisme de potentielles pathologies futures. »

– préservation et/ou prise de masse musculaire
– augmentation des performances
– amélioration de la récupération
– maintien d’un poids de forme qui n’oscille pas
– protection des articulations, protection du système musculo-squelettique
– protection et soutien du système intestinal
– renforcement du système immunitaire
– compréhension des apports nutritionnels adéquats et prévention du risque de carences
– apprentissage de la meilleure stratégie nutritionnelle, adaptée à tes besoins spécifiques : épreuve à préparer, blessures à répétition, abandons répétés, troubles digestifs, hypoglycémies…

Aujourd’hui, les plus grands sportifs mondiaux mettent en avant l’importance de l’hygiène de vie et de la nutrition sur leurs propres performances et mettent surtout l’accent sur le fait que sans un équilibre précis leurs capacités sportives sont largement diminuées.

C’est ici que j’interviens ! Cet équilibre est extrêmement difficile à trouver : ce n’est pas en recherchant les astuces qui ont été efficaces pour d’autres que tu trouveras TA solution miracle (même si on l’a tous déjà fait à un moment ou à un autre !). C’est grâce à mon expertise et à mon expérience en tant que Naturopathe de l’équipe de football américain d’Aix-en-Provence, diplômée en Diététique sportive et Sports Nutrition Specialist (US) que je pourrai t’aider à comprendre au mieux les besoins uniques de ton organisme.

Aller rechercher les causes profondes de tes limites actuelles, amplifier tes forces et compenser tes faiblesses et ce, uniquement en ayant recours à des pratiques naturelles et respectueuses de ton organisme.

Mais c’est aussi optimiser tes performances tout en préservant ton organisme sur le long terme : c’est la garantie de profiter de ton plus haut niveau de performance le plus longtemps possible. C’est donner toutes les chances à ta carrière professionnelle (si tu en as l’ambition !) de durer et d’en profiter au maximum !



TRAVAILLER AVEC MOI C’EST…

Un accompagnement unique

Nutrition sportive, micronutrition, naturopathie, iridologie, tout au même endroit

SUR-MESURE

4 formules conçues spécifiquement pour
répondre aux besoins uniques de chacun,
adaptées à la pratique de chaque sportif
(loisir ou compétition) et de ses objectifs

ACCESSIBLE

4 formules différentes pour respecter le budget de chacun

fléxibilité

Visio, téléphone, mails, sms : je m’adapte à tes préférences et à tes déplacements

suivi et disponibilité

Accompagnement, soutien, encouragements et aide quasi-instantanée au moindre besoin !

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Nous pourrons échanger ensemble pour trouver le forfait qui te correspond en tous points !
Besoin d’autres informations sur les formules ?  Tu peux aussi consulter la FAQ en bas de page  ↓



 Qu’est-ce qu’un bilan iridologique ?

Afin de personnaliser toujours plus mes conseils, j’utilise l’iridologie qui me permet de comprendre précisément le fonctionnement de ton organisme, ses forces et ses faiblesses.
L’iridologie est une méthode d’examen de l’iris consistant en l’analyse de la qualité de la trame irienne, de ses pigmentations et de ses formes et dont les résultats indiquent des prédispositions héréditaires et acquises tout au long de la vie.
Cette étude du terrain permet donc d’adapter au mieux son hygiène de vie et son alimentation afin de prévenir les risques encourus.

 Qu’est-ce qu’un programme naturopathique personnalisé ?

Lors de notre travail ensemble je rechercherai tes éventuelles carences et analyserai avec précision les informations recueillies lors de différents bilans pour établir un programme 100% personnalisé et sur-mesure aux besoins de ton organisme. L’iridologie me permettant de préciser ses besoins, forces et faiblesses.

Ce programme ultra-personnalisé comprendra des conseils en hygiène de vie, une recommandation en produits de santé naturels (compléments alimentaires) et évidemment des conseils en nutrition à intégrer à ton régime alimentaire.
Ces changements seront à appliquer à ton rythme pour des résultats durables et tenables sur le long terme.
Spécialement formulé pour toi, je ferai en sorte que ton programme respecte ton mode de vie, tes valeurs éthiques, tes choix en matière d’alimentation (régime alimentaire spécifique, lié ou non à une religion), tes obligations professionnelles et ton budget.

Je veux en savoir plus sur la téléconsultation initiale !

Notre première séance me permettra de faire le point sur ton état de santé actuel, tes habitudes alimentaires, tes objectifs et les problèmes que tu rencontres actuellement.
Pour moi, jouer seulement sur des symptômes ou me focaliser uniquement sur un aspect des problèmes n’est absolument pas ma vision de la santé ni de l’accompagnement à la performance ! Je m’intéresserai donc (entre autres) à ton alimentation actuelle mais aussi au fonctionnement de tes émonctoires (organes d’élimination) : cela me permettra de comprendre avec précision le fonctionnement actuel de ton organisme et ses éventuelles faiblesses.

A quoi servent les séances de suivi ?

Les séances de suivi seront l’occasion de faire le point sur les progrès effectués, les difficultés rencontrées lors de la mise en œuvre des conseils et les changements qui restent encore à mettre en place pour des résultats optimaux : l’adaptation et la réactivité sont primordiales pour booster les résultats !

 Que vont m’apporter les menus pré et post compétition ?

L’élaboration de menus personnalisés et individualisés pré et post compétition auront pour but de reminéraliser et de réparer l’organisme après l’effort intensif que la compétition représente.
Des conseils et mesures d’hygiène de vie seront également fournis pour faciliter la récupération et la réparation des tissus.

 Est-il possible de régler une prestation en plusieurs fois ?

Absolument ! Le paiement des prestations est possible en 1, 2 ou 3 fois selon tes préférences et ton budget, n’hésite surtout pas à demander une facilité de paiement !

 Si j’ai envie d’ajouter quelques séances supplémentaires, est-ce possible ?

Bien sûr ! Il faudra compter 47,00 euros pour chaque séance supplémentaire ajoutée aux forfaits « Performance Light », « Performance » et « Elite ».
Pour la prestation « Check-up » toute séance supplémentaire sera au tarif d’une séance de suivi traditionnelle en Naturopathie.

 Par quels biais sont réalisées les consultations et le suivi ?

Toutes les consultations (y compris celles de suivi) sont réalisées à distance : visio (Zoom) ou téléphone c’est toi qui voit, selon ton mode de vie, tes préférences et tes déplacements éventuels.

 Qu’entends-tu par échanges et soutien par mail ? Es-tu vraiment disponible entre les séances ?

C’est une de mes grandes qualités ! Tu peux compter sur ma disponibilité à tout moment pendant notre programme avec une permanence assurée dans le cas d’éventuelles blessures, de trop fort surmenage ou de grande fatigue : je suis là pour t’apporter au plus vite une réponse et des soins naturels suite à une blessure ou à une trop grosse charge de travail, pour un rétablissement plus rapide et durable.

Un traumatisme bien soigné est l’assurance d’une résistance accrue et donc d’un risque moins élevé de récidives.
Je suis là pour ça ! ✋

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Important :
Le Naturopathe ne pose en aucun cas de diagnostic mais réalise un bilan de santé naturopathique, lequel ne dispense pas d’une consultation avec votre médecin traitant. Les conseils et techniques proposés ne se substituent à aucun traitement médical ou suivi psychologique. Le Praticien de Santé Naturopathe travaille toujours en collaboration avec l’équipe médicale.